۵ گیاه برای پاکسازی کلیه ها!

کلیه های ما وظیفه تصفیه خون و دفع مواد زائد به شکل ادرار را دارد. برای جلوگیری از نارسایی کلیوی و سرطان باید پاکسازی شوند. خوردن برخی از گیاهان و نوشیدن آب میتواند این روند را آسان کند. این گیاهان دارویی خاص برای کسانی که در حال حاضر به بیماری کلیوی مبتلا هستند، توصیه نمی شود. چرا که ممکن است با داروهایشان تداخل داشته باشد. اما اگر سلامت هستید و میخواهید این سلامتی را حفظ کنید، این ۵ گیاه برای پاکسازی کلیه ها! را استفاده کنید..

 

 ۱٫سیر

سیر حاوی ماده فعالی به نام آلیسین می باشد که از جهات زیادی برای شما مفید است. خواص آنتی باکتریال، ضد التهابی و ضد قارچی دارد. به کلیه ها کمک می کند تا خون را تصفیه کند. همچنین یک ادرار آور خفیف است ، یعنی میتواند حجم ادرار را افزایش دهد و سدیم اضافی را خالی کند. آلیسین در پیاز نیز یافت می شود.


۲٫زردچوبه

زردچوبه گیاهی ست که به پودر کاری رنگ و طعم می دهد. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که باعث کاهش اثر آنزیم های التهابی می شود که منجر به بیماری های مزمن کلیوی می شوند. همچنین از رشد میروب های مضر که باعث فشار بر کلیه ها می شود، جلوگیری می کند.

ولی اگر به بیماری کلیوی دچار هستید، چون دارو دریافت می کنید، میزان زردچوبه در غذا را کاهش دهید.


۳٫زنجبیل

یکی از راه ها برای جلوگیری از بیماری های کلیوی، جلوگیری از مصرف قند اضافی ست. قند خون بالا برای کلیه ها مضر است. دریافت زنجبیل در رژیم غذایی، روشی عالی برای کنترل قند خون می باشد. زنجبیل به هضم غذا هم کمک می کند و باعث کاهش التهاب می شود.


۴٫ریشه قاصدک

خب این گیاهان بهاری و تابستانی فراتر از یک علف هرز هستند. برگ های قاصدک قابل خوردن است ولی این ریشه قاصدک می باشد که برای کلیه مفید است. ریشه قاصدک در درمان بیماری های کلیوی و کبدی استفاده می شود و برای کم خونی، آکنه، سوزش ادراری مفید است.


۵٫جعفری

جعفری معمولا به عنوان چاشنی استفاده می شود، ولی بهتر است بدانید جویدن کمی جعفری بعد از غذا یا پاشیدن آن روی غذا، کلیه ها را سم زدایی می کند. همچنین قند خون را کاهش می دهد ولی به بیماران کلیوی و دیابتی توصیه نمی شود.چرا که با داروها تداخل دارد.

منبع organicwelcome

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

77 − = 72