مرور رده

سلامتی

یک آزمون فوق‌العاده برای آنکه بفهمید افسرده هستید یا نه

مجله زندگی ایده آل: افسردگی از آن مشکلاتی است که باید جدی گرفته شود چون بیشتر وقت‌ها، تشخیص و درمان افسردگی مسئله مرگ و زندگی است. طبق بررسی‌هایی که صورت گرفته، تقریبا تمامی کسانی که در یک شهر کوچک در فرانسه دست به‌خودکشی…

۱۲ منبع عالی پروتئین برای گیاهخواران

وب‌سایت دونفره - سعیده علیزاده: پروتئین ها به عنوان یکی از واجب ترین مواد برای ادامه زندگی، نقش تجزیه کردن آمینو اسیدها رو دارن و به رشد و تعمیر سلول های بدن کمک می کنند. از بچگی منابع حیوانی پروتئین رو یاد گرفتیم، موادی مثل…

چگونه از شر سرماخوردگی خلاص شویم؟

پرشین فا - احسان درخشنده: بسیاری از قدیمی‌ها اعتقاد داشته و دارند که «هوای فصل‌های بهار و پاییز دزد است». یعنی چی؟ یعنی هوای این فصل‌ها اصلاً ثبات ندارد؛ گاهی سرد می‌شود و گاهی گرم. حتماً می‌دانید، در شرایطی که نوسان دمایی زیاد…

بالون معده با دکتر فرزاد فرامرزی

عمل بالون معده، یک عمل سرپایی و از طریق آندوسکوپی است که نیاز به بیهوشی و بستری ندارد. روش بالون، یک روش کاملا علمی است که در تمامی جهان و به مدت طولانی است که انجام می شود.انیمیشن نحوه گذاشتن بالون در معدهنکاتی در ارتباط با بالون…

علل، علایم و علاج بیماری آرتریت روماتوئید

هفته نامه سلامت - دکتر سیده زهرا میرفیضی، فوق تخصص روماتولوژی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد: «آرتریت روماتوئید» بیماری مزمنی است که با درد، تورم، خشکی خو محدودیت حرکت مفاصل همراه است. مفصل قسمتی است که دو یا چند استخوان به…

فیلم: مضرات زیاد نشستن

درد مفاصل و عضلات، و خستگی‌های جسمی و ذهنی، از جمله عوارضِ آشکارِ نشستنِ طولانی مدت هستند، اما شاید ندانید که همین نشستنِ به ظاهر ساده و بی‌خطر، حتی می‌تواند باعث کاهش عمر و مرگ زودرس شود.

با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید

مجله سیب سبز - عذرا جوانمردی: برای خانم‌ها شنیدن اسم کیست، تازگی ندارد. اغلب آنها کیست سینه و تخمدان را تجربه می‌کنند و حتی کسانی که خودشان تا به حال ردی از کیست تخمدان را در سونوگرافی‌های‌شان ندیده‌اند، حتما شکایت زنان دیگری که از این…

ترتیب رشد دندان های کودک

پرشین فا: دندان های موقتی کودکان که آنها را با نام دندان های شیری می شناسیم با قاعده خاصی رشد و ریزش می کنند. برای اینکه به درستی از محل و زمان جوانه نخستین دندان ها و به دنبال آن، دندان های دیگر فرزند خود آگاه شوید، ادامه پست…

ریشه‌های روانی اسیدپاشی

هفته نامه سلامت - مرجان یشایایی: آخرین مورد اسیدپاشی مربوط به چند روز قبل در تبریز است. مریم زنی که چند روز گذشته در تبریز قربانی حمله اسیدی توسط همسرش قرار گرفته و از ناحیه صورت، گردن و دست‌ها به شدت آسیب دید. پیش از آن انتقام…

آموزش برداشتن کاور ناخن در منزل

وب سایت نبض ما: استفاده از ناخن مصنوعی در منزل هم امکان پذیر است اما مانند کاشت و کاور ناخن نیست زیرا به صورت حرفه ای روی آن کار نشده و پس از مدت زمان کوتاهی و یا حتی با اولین شستشوی ناخن ها، جدا می شوند. عده ای دیگر برای اینکه…

علت خواب آلودگی بعد از نهار چیست؟

پورتال پرشین فا - ترجمه از هدی بانکی: حتما پیش آمده که بعد از خوردن غذا، موجی از خواب آلودگی شما را فرا بگیرد. وقتی در این شرایط قرار می‌گیریم دوست داریم هر جایی که هستیم جوری بتوانیم یک چُرت کوتاه بزنیم، اما همیشه این امکان…

اصلاح صورت با تیغ بهتر است یا ریش تراش؟

وب سایت نبض ما: تکنیک های اصلاح با مرطوب کننده ها، محصولات با کیفیت و مراقبت از پوست بعد از اصلاح می تواند به شما کمک کند که از بهترین روش ها برای اصلاح صورت برخوردار شده و در برطرف کردن معایب و جلوگیری از آسیب رسانی به پوست…

اپیدورال؛ شایعترین راه برای کاهش درد زایمان طبیعی

وب سایت مامانم: همه ما می­دانیم که فرایند بارداری زنان یک تجربه عظیم است. در این دوره، مادر باردار هر روز تجربه جدیدی کسب کرده، با یک موقعیت هیجان­انگیز و شاد روبرو شده و لحظات نابی را پشت سر می­گذارد! با این حال، روزهای آخر از…

راه‌های درمان پوکی استخوان

وب سایت دکتر سلام: پوکی استخوان در زنان و مردان تاثیر می گذارد. با این حال، در زنان بعد از یائسگی به علت کاهش استروژن در بدن زیادتراست. همچنین، افرادی که قفقازی و یا از تبار آسیایی هستند احتمال ابتلا به این بیماری زیاد است.…

روش های زنانه مقابله با ریزش مو

پرشین فا: هیچ چیزی برای یک خانم رنج‌آورتر از این نیست که ببیند موهای نازنینش روز به روز کمتر می‌شود، اما باید بگوییم که تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می‌کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده‌اند. همه ریزش موها یک علت…